Terrängcykeln kom till på 1970-talet då man ville köra med cyklar på stigar och även kunna cykla i utförsbackar. Man tog gamla herrcyklar och satte på mönstrade däck eftersom dessa gubbcyklar var kraftiga och tålde mycket stryk. Dagens mountainbikes har väldigt lite likhet med de cyklarna från den tiden och skönt är väl det! Idag har man fjädring både fram och bak och växlar som gör att man kan trampa både uppför och utför backarna. Med en bra mountainbike finns det inte många ställen du inte kan cykla på idag, i Sverige finns det numera många ställen som erbjuder färdiga cykelleder som är anpassade för både nybörjare och extremsportare. Det är svårt att hitta ett skönare sätt att bli trött!